Fitness & Training

Training in deinem Maxsport

 

Ausdauer

Du willst mehr Leistung im Bereich Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit?
Wir ermitteln mit Dir Deinen Ist-Zustand, analysieren Probleme und zeigen Dir, wie Du sie lösen kannst. Mit unseren modernen Diagnosegeräten können wir muskulöse Dysbalancen, Risikofaktoren im Herz-Kreislauf-System und Stoffwechselstörungen feststellen. Dabei messen wir zum Beispiel das Verhältnis von Rücken- und Bauchkraft, testen Deine Herzfunktion und führen eine Atemgasanalyse durch. Natürlich beachten wir dabei auch das Verhältnis von Körpergewicht, Fett- und Muskelmasse und den Wasseranteil.  Mit diesen Werten können wir Dein persönliches Trainingsprogramm zusammenstellen, das Dich ganzheitlich leistungsfähiger macht.

Geräte

Die Trainer des Maxsport sind bestens ausgebildet für diese Herausforderung.

Unser Studio bietet Dir alles an Trainingsequipment und Geräten, was Dich Deine Ziele schnell und effektiv erreichen lässt.

Auch wenn Du lange keinen Sport getrieben hast oder aus einer völlig anderen Sportart kommst, wir begleiten und unterstützen Dich bei Deinem Vorhaben! Vereinbare einen Termin, um das Studio und unsere Trainer kennenzulernen.

 
 

FREIE GEWICHTE

Ob Du Dir einen definierten Oberarm, ein Sixpack oder auch beides wünschst, solltest Du einen Trainer an Deiner Seite haben, der

  • Deine Ausgangslage analysieren kann einen typgerechten Trainingsplan entwirft
  • Dich professionell in das Training einweist
  • Dir begleitende Ernährungs-Tipps gibt
  • Dein Training periodisch plant, damit Du auch langfristig Deine Ergebnisse genießen kannst!

Montag

09:00 - 22:00

Dienstag

09:00 - 22:00

Mittwoch

07:00 - 22:00

Donnerstag

09.00 - 22.00

Freitag

07:00 - 21:00

Samstag

09:00 - 18:00

Sonntag

09:00 - 16:00